骨盤矯正・ダイエット | 藤沢・茅ヶ崎の門田カイロクリニックは手技による骨盤矯正でダイエットをお手伝いします

脂肪燃焼(骨盤矯正)ダイエット

付いた脂肪、落ちない脂肪をスッキリさせるダイエットです

何をやっても痩せない、何をすればいいかと悩む方におすすめ

カロリー制限をして食事の量を減らするダイエット法でなく、痩せる体を作るダイエットです。歪み、ずれを正しインナーマッスル等の強化で徹底的に脂肪燃焼を狙った、痩せる&太らないカラダを作るダイエット。痩せなくなった体にカロリー制限をかけても痩せません。痩せるには落ちた代謝をアップ＆若い体へ回帰で、痩せやすいカラダ、太りにくいカラダを作ります。痩せなくなった30、40代以上の方におすすめできます

痩せないカラダになると

●むくみ(特に下半身)
●お尻ももの下半身太り
●食事を減らしても痩せない

●体の冷え
●運動しても痩せない

●脂肪の付くスピードが早くなった
●疲れやすい

20代半ばから、徐々に代謝、筋肉量の低下が痩せないカラダの一番の原因

これによって痩せないカラダになると上記のような事が体に表れ、以前に成功したダイエットでも効果が出なくなってしまいます。

脂肪燃焼(骨盤矯正)の特徴

① 手技による骨盤矯正

骨盤のねじれや歪み開きを矯正し、正しい位置へと導き痩せやす状態へ

② 脂肪燃焼&基礎代謝アップエクササイズ

痩せない原因の筋力、代謝低下を改善し、若いボディーへ

③ 痩せやすい体への体質改善食

食事の量を減らす、古く間違った方法ではない、食べて痩せるケトジェニック

ただ食事減らしましょう、運動しましょうのダイエット法ではダメ×、当店の特徴でもある、まず原因はなにか、それをより科学的な対象法で早く成果を出すダイエット方法を行なっています。。

失敗を繰り返している方、痩せないと悩んでいらっしゃる方、何をしていいか分からない方、健康的で効果の高い骨盤矯正ダイエットをスタート。　美しく変身し、笑顔で毎日を楽しんでください。

脂肪燃焼(骨盤矯正)ダイエットコース成果

＊効果には個人差があります

20代　学生(月定額)　体重－6.0kg減　ウエスト－6.9cm減　体脂肪率－4.2％減

＊効果には個人差があります

30代　主婦　10回コース　体重－3.9kg減　ウエスト－4.4cm減　体脂肪率－2.5％減

＊効果には個人差があります

40代　会社員(月定額)　体重－4.6kg減　ウエスト－4.5cm減　ヒップ－2.9cm減

＊効果には個人差があります

50代　主婦(月定額)　　体重－5.9kg減　ウエスト－6.2cm減　ヒップ－3.7cm減　

＊効果には個人差があります

30代　主婦(月定額)　体重－3.4kg減　ウエスト－5.1cm減　ヒップ－3.0cm減　体脂肪率－2.8％減

骨盤矯正ダイエットコースを受けられた方から、スタート前と終了時での変化を自己申告して頂いた一例です。

皆さんが目標に向かって頑張られて結果です。おめでとうございます。

美しく変身し、笑顔で毎日を楽しんでください。

なぜ痩せにくくなるのか？

痩せない一番の原因は、代謝と筋力の低下です。それらは、体を痩せさす、若さを保つのに非常に重要で、20代半以降低下して、太る体、老ける体へとどんどん変化させます。それでも食べる量はほとんど変わらず、脂肪になりやすい物を取ってしまし、そしてエネルギー消費の活動量も激減となり、脂肪は付く、体型は崩れると悪環境になりがちです。この流れを止めないと決して痩せる、ダイエットの成功はありません。

脂肪燃焼(骨盤矯正)ダイエットで、おちた代謝&筋力を戻し、痩せるからだ、若い体へ戻しましょう。お腹周りや背中、腰に付いた脂肪燃焼させてスッキリしましょう。

間違った食事制限

【食事を減らしても痩せない】
痩せなくなった体に食事を減らす、野菜だけ、果物だけのようなカロリーを極端に下げる方法では痩せません。もし体重が落ちても2kgぐらいが限界で、しかもすぐリバウンドすることでしょう。それはインフルエンザで寝込んで、2,3日食事が取れなかったの同じで、単に体内に栄養分なかっただけで、痩せたのではありません。

まず痩せる為には、カラダ栄養素であるタンパク質を摂る事が必然になります。これが痩せるカラダを作るのに重要で不可欠です。しかし多く方は、脂肪になりやすいものを取っているために脂肪が溜まり安く痩せない状態へとなります。
そこを、脂肪燃焼ダイエットでは、空腹になる間違った古い方法ではなく、脂肪を燃焼させ痩せる体を作る、食べて痩せる方法を導入しています。

自己チェック

①食事を減らしても痩せない
②脂肪が以前なかった所に付いた
③最近急に体重が増えた
④リバウンドを繰り返す
⑤睡眠が不規則、短い
⑥むくみや冷えがひどい。
これらにあてはまる方は要注意です。

あてはまる数が多いほど危険度アップです。どんどん痩せないカラダになっていきます。その問題を解決するために、体のバランス改善、引き締め&痩せる筋力のUP、脂肪を作らせない食事、これられで痩せるカラダ、若いカラダ作りでお悩みを解決

ダイエットの失敗を繰り返す理由

ダイエット行う人の80％以上が失敗を繰り返している事を知っていますか？
失敗しても悪い部分を改善すると大体の物事はよくなって行きまよね、
ただ、ダイエットはそれが出来ずに失敗を繰り返してしまう人が非常に多い分野です。
それは、ほとんどの方がお一人や自己流でダイエットを行なったいるからです。
なぜ個人や自己流では失敗を繰り返してしまうのか？
一人でダイエットを進めると次のような事を客観的な判断と検証を
行う事が難しく、失敗を繰り返してしまいます。
●自分にあったダイエット法であったか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　●正しくダイエット法を理解していたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　●正確に行えていたか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　●効果を見落としていなかったか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　このような事を繰り返さないように目標までしっかりフォロー致します。

骨盤ズレ、ねじれ、開き

骨盤は色々なズレや捻じ」れ開き方をお越します。
そしてそれは人それぞれ違うい、悪い骨盤くせでしょう。
骨盤のズレや捻じれ開きで多いのが次の3つ。
赤矢印・・・骨盤が横回転し、左右のどちらかが前にでる状態
青矢印・・・骨盤が前後に倒れる(左右別々に倒れる場合あり)
緑印・・・・・骨盤の下部分の開き、産後や股関節の影響で起こる