骨盤矯正・ダイエット | 藤沢・茅ヶ崎・鎌倉の門田カイロクリニックは手技による骨盤矯正でダイエットをお手伝いします

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脂肪燃焼(骨盤矯正)ダイエット

脂肪燃焼(骨盤矯正)ダイエットにリニューアル致しました

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お腹まわりの脂肪をスッキリさせるダイエットです

何をやっても痩せない、何をしたらいいか分からない方へ

骨盤矯正は、食事の量を減らするダイエット法でなく、歪み、ずれを正しインナーマッスルの強化で脂肪燃焼を狙った、健康的なダイエット法です。使われなくなった筋肉の影響や産後の骨盤の開きなど細かく骨盤矯正し、代謝アップさせる事で痩せやすいカラダ、太りにくいカラダを作ります。

●下半身のむくみ
●お尻ももの下半身太り
●肩こりなど
●冷え性
●内臓機能や代謝の低下
●生理不順
●腰痛
見た目だけじゃなく、健康上に問題も出てきやすくなります。

骨盤は身体の中心として重要な部分であります。そこが安定していないと、身体の他の部分の筋肉や関節に悪影響が出て、腰痛、肩こり、背骨の歪み、脚の疲れなど様々な症状があらわれるでしょう。 また、内臓の位置がずれたりする事によって、内臓機能の低下、血行不良など、女性に多い冷え性、便秘、むくみ、生理不順の原因にもなりえます。

当クリニックの特徴

① 手技による骨盤矯正

骨盤のねじれや歪み開きを矯正し、正しい形、正しい位置へと導く

② 脂肪燃焼の為の基礎代謝アップエクササイズ

骨盤のズレなどによって使われていなかった骨盤周りの筋肉強化

③ 痩せやすい体への体質改善食事指導

痩せやすい体質を作る食事法

ただ食事減らしましょう、運動しましょうのダイエット法ではダメ×、当店の特徴でもある、まず原因はなにか、それをより科学的な対象法で早く成果を出すダイエット方法を行なっています。。

失敗を繰り返している方、痩せないと悩んでいらっしゃる方、何をしていいか分からない方、健康的で効果の高い骨盤矯正ダイエットをスタート。 美しく変身し、笑顔で毎日を楽しんでください。

骨盤矯正ダイエットコース成果

*効果には個人差があります

20代 学生(月定額) 体重-6.0kg減 ウエスト-6.9cm減 体脂肪率-4.2%減

*効果には個人差があります

30代 主婦 10回コース 体重-3.9kg減 ウエスト-4.4cm減 体脂肪率-2.5%減

*効果には個人差があります

40代 会社員(月定額) 体重-4.6kg減 ウエスト-4.5cm減 ヒップ-2.9cm減

*効果には個人差があります

50代 主婦(月定額)  体重-5.9kg減 ウエスト-6.2cm減 ヒップ-3.7cm減 

*効果には個人差があります

30代 主婦(月定額) 体重-3.4kg減 ウエスト-5.1cm減 ヒップ-3.0cm減 体脂肪率-2.8%減

骨盤矯正ダイエットコースを受けられた方から、スタート前と終了時での変化を自己申告して頂いた一例です。

皆さんが目標に向かって頑張られて結果です。おめでとうございます。

美しく変身し、笑顔で毎日を楽しんでください。

  • なぜ骨盤矯正がダイエットに必要?
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    骨盤のズレや開きで、インナーマッスルのバランスが崩れ、内臓の胃や腸が下がりその影響で骨盤は前に傾いたり、お腹やお尻が大きくなり、太ももの外側が太くなります。そうして姿勢が悪くなると、新陳代謝が悪くなります。

    骨盤矯正ダイエットで、歪んだ骨格、骨盤を正常な位置にすることにより新陳代謝を良くし、また、カラダ全体の筋肉が正常に使われることによって、内臓の働きも良くし、基礎代謝を上げて、脂肪を燃焼しやすくします。

産後の骨盤矯正する、しないで大きな違い

【産後の骨盤矯正はオススメ】
出産前後で腰、骨盤、特に骨盤低筋群にはかなりの疲労が溜まり、ズレ、歪み、
たるみは避けられないと言っても過言ではありません。
出産時にはホルモンの影響で骨盤などの関節が緩み、出産をスムーズに行いやすくします。
産後は、この緩んだ関節が時間をかけて元に戻る事が通常ですが、骨盤に関する靭帯
や筋肉(骨盤底筋群)の状態が悪いと、戻りが遅くなったり正しい傾き、正しい向き、正しい
位置に戻らに状態にもなりかねません。これは妊娠前、出産前の骨盤周辺、骨盤低筋の状態が悪いと、
余計に産後状態は悪くなると言えるでしょう。

産後1ヶ月~6カ月ぐらいまでの骨盤矯正が一番効果的

ご自身でチェックしてみてください。
①ついつい同じ側で横座りをしてしまう。
②脚の長さが違う。
③肩や腰の高さが左右で違う。
④スカートがいつの間にかずれている。
⑤靴底の減り方が左右で違う。
⑥むくみや冷えがひどい。
これらにあてはまる方は要注意です。

骨盤のズレ、歪みは健康上の様々な問題、ダイエット、ボディーラインの悩みなど、いろいろな所に影響しています。早めに骨盤矯正して問題、悩みを解決しましょう。

  • 骨盤ズレ、ねじれ、開き
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    骨盤は色々なズレや捻じ」れ開き方をお越します。
    そしてそれは人それぞれ違うい、悪い骨盤くせでしょう。
    骨盤のズレや捻じれ開きで多いのが次の3つ。
    赤矢印・・・骨盤が横回転し、左右のどちらかが前にでる状態
    青矢印・・・骨盤が前後に倒れる(左右別々に倒れる場合あり)
    緑印・・・・・骨盤の下部分の開き、産後や股関節の影響で起こる

  • 個人でダイエットした80%以上が失敗を繰り返している
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    みなさん、ダイエットを失敗しそれを繰り返していませんか?
    失敗しても悪い所を改善すると大体の物事はよくなって行きまよね、
    ただ、お一人で行うダイエットはそれが出来ずに失敗を繰り返してし
    まっている方がほとんどではないでしょうか?
    なぜ失敗を繰り返してしまうのか?
    一人でダイエットを進めると次のような事を客観的な判断と検証を
    行う事が難しく、失敗を繰り返してしまいます。
    ●自分にあったダイエット法であったか?
    ●正しくダイエット法を理解していたか?
                      ●正確に行えていたか?
                      ●効果を見落としていなかったか?
                      このような事を繰り返さないように目標までしっかりフォロー致します。

骨盤矯正ダイエットコースのようす
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    骨盤歪み、ねじれ、傾き、全身バランスなど、原因と対策を分かりやすくご説明いたします。

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    見落としがちの骨盤状態、立っている時と座っている時で骨盤のずれ方等が違うケース多数。

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    矯正した骨盤の保持、脂肪燃焼のエクササイズは誰もができる動きからスタートで安心

ダイエット失敗者、初心者でも安心

納得して骨盤矯正ダイエットを始めて頂くために

骨盤矯正ダイエット体験コース・6500円→3900円
web限定(ホームページを見た!と予約時にお伝えください)

  • 神奈川県藤沢市にあります門田カイロクリニックです。整体、マッサージ、O脚矯正、骨盤矯正、腰痛、肩こり、頭痛、むくみなどお気軽にご相談下さい。

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